Chinees GezondheidsCentrum Zeeland
Rep & Lentze
Taiji Bailong Ball (Tai Chi Racket)
Chinese Racketsport met `Tai Chi-karakter`
Bij Taiji Bailong Ball (= officiële benaming) gebruik je een racket dat met rubber bespannen is
en speel je met een bal die deels met zand is gevuld.
Taiji Bailong (= witte draak) Ball bevat zowel de principes van de Traditionele Chinese Bewegingsleer, als ook het karakter van de moderne sporten. Het is een afwisselend, uitdagend en geschikt voor iedereen.
Het is gezondheidsbevorderend, brengt plezier en gezelligheid met zich mee en laat tevens sportieve en elegante bewegingen zien.
Een racketsport, maar net even anders.....
Bij de meeste (westerse) balsporten wordt de bal met verschillende technieken krachtig lineair vooruit gespeeld.
Bij Taiji Bailong Ball is het anders. Het is een nieuwe Chinese bewegingsvorm, die zich onderscheidt door vloeiende, uitgestrekte, cirkelende, spiraalvormige en ononderbroken bewegingen.
De kracht van de aankomende bal (door jezelf geserveerd of door een spelpartner gespeeld) wordt bij het opvangen met een vloeiende, zachte beweging met het racket aangenomen en rondgeleid. Het geeft een gevoel dat het racket de bal aantrekt en één geheel vormt met de bal. De kracht van de aankomende bal wordt benut om de bal weer verder te leiden.
Een voordeel van deze sport is, dat zowel door degene die de bal toespeelt als door degene die de bal opvangt slechts geringe kracht gebruikt wordt voor de rondslingerende, boogvormige en zwaaiende bewegingen.
Filosofie in beweging
In de traditionele Chinese filosofie wordt grote nadruk gelegd op het totale levensproces en vooral op de eenheid en harmonie tussen lichaam en geest (spirit).
Het spel beïnvloedt de speler onbewust in zijn denkstructuur, zodat hij problemen niet alleen maar op de manier van confrontatie probeert op te lossen, maar ook op de manier van dialoog en begrip. Een oude Chinese wijsheid zegt: “doe een stap terug en je horizon wordt breder".
Taiji Bailong Ball heeft zodoende, door zijn specifieke bewegingseigenschappen, invloed op zowel de fysieke als mentale ontwikkelingen.
Zowel lichaam als geest worden in het spel harmonieus getraind en geven zodoende inzicht in de interactie tussen de mens en diens omgeving. Dit gebeurt niet alleen op denkniveau, maar juist door fysieke (gevoels-) ervaringen.
Zowel de Chinese opvoedingscommissie als ook de Sportcommissie heeft na vergaand onderzoek de sport Taiji Bailong Ball als “zeer waardevol" beoordeeld en erkend.
De sport is bijzonder aan te bevelen bij de begeleiding van scholieren/studenten met betrekking tot hun fysieke en mentale ontwikkeling. In China wordt het daarom aanbevolen deze sport op scholen en opleidingscentra in het lesprogramma te integreren.
Taiji Bailong Ball, overal plezier....
Er zijn solovormen, waarbij je met het racket de bal cirkelvormig en ononderbroken om je heen speelt (Soloplay). Dit gebeurt d.m.v. vloeiende, continue bewegingen, in 'Standaardvormen' of 'Freestyle' op eigen muziek. Alle bewegingen zijn gebaseerd op 'Taiji-principes'.
Daarnaast kun je met z’n tweeën samenspelen, of met een groep (Multiplay).
Ook zijn er recreatie- en wedstrijdvormen die op een speelveld worden gespeeld zoals een badmintonveld.
Taiji Bailong Ball kan overal worden gespeeld, in de sportzaal, maar ook buiten op straat, in het park of achter in de tuin. De bal is deels met zand gevuld en zal niet snel door de wind worden meegenomen zoals bij badminton.
Door in te spelen op de individuele mogelijkheden van de speler, kan Taiji Bailong Ball op ieder niveau gespeeld worden, door alle leeftijden. Zo geven we de mogelijkheid om 'aangepaste lessen' te volgen. Deze zijn geschikt voor mensen met (bewegings)beperkingen. Deze lessen zijn minder intensief. Bovendien is er veel aandacht voor de individuele mogelijkheden binnen een ieders beperking.
In China wordt het inmiddels overal gespeeld en de Verenigde Staten en Europa volgen met rasse schreden.
Klik hier voor de Internationale website van de Taiji Bailong Ball Association..>>> 
