Chinees GezondheidsCentrum Zeeland
Rep & Lentze
Lifestyle
Rust is de Meester van het handelen.....Lao Tse
Rust vinden in je handelen.
Rust vinden in je bewegen.
Rust vinden tijdens je eten.
Rust vinden in je denken.
Rust vinden in.............vul zelf maar in!
Veel mensen roepen: "Ik moet het eens wat rustiger aan doen!". Dat betekent niet dat je rennen en racen moet afwisselen met rusten. Binnen je `bezig zijn` kun je je rust zoeken en vinden.
De Lifestyleadviezen die we geven zijn gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Dit houdt in dat niet iedereen dezelfde adviezen krijgt. Ieder individu is uniek en ook de adviezen zijn gericht op die ene persoon op dat moment!
Algemene Adviezen
Uiteraard zijn er een aantal algemene adviezen, zoals bewegen, letten op juiste voeding, niet roken, stress vermijden of er anders mee omgaan etc. Maar ook hier binnen wordt er per persoon gedifferentieerd.
Een voorbeeld: bewegen is goed voor iedereen. Bijna iedereen. Wanneer iemand `op` is, zich `leeg en moe` voelt, kan deze persoon beter eerst aan de slag gaan met voeding en/of supplementen. Zo wordt weer energie opgebouwd. Als er dan weer wat energie is, zal deze persoon op een `zuinigere` manier moeten gaan bewegen dan iemand die bruist van energie.
Trend
Ons advies is om in geval van klachten allereerst te proberen dit te lijf te gaan met bijvoorbeeld adviezen zoals bovengenoemd.
Dit liefst vóór je medicijnen gaat nemen. Dit betekent niet dat je nóóit medicijnen moet slikken!
De tendens is echter om allereerst voor alles een pilletje te vragen. Bij maagklachten, tegen hoge bloeddruk, een verhoogd cholesterolgehalte, bij diabetes type 2, en binnenkort ook tegen overgewicht......
Dit zijn allemaal aandoeningen waarbij vroeger o.a. strikte dieetadviezen werden gegeven. Maar waar tegenwoordig heel gemakkelijk alleen een pilletje tegen wordt genomen.
"Het pilletje doet het werk en ik hoef verder nergens meer op te letten". Het is aanlokkelijk maar het kan ook veel bijwerkingen opleveren, waardoor soms het middel erger lijkt dan de kwaal....
Belangrijkste regel
Geniet van het leven in het hier en nu!
Wees niet te rigide met betrekking tot leefregels. Af en toe de fout in gaan, maar er wel ten volle van genieten kan belangrijker zijn dan een schuldgevoel koesteren.
Elke nieuwe stap in de goede richting is het begin van een nieuwe reis.....
- Acupunctuur
- Moxa
- Cupping
- Gua Sha
- Tui Na Massage
- Voeding en Kruiden
- Lifestyle
- Beweegadviezen
- Wellnessmassage
- WHO
- Diagnose en Behandeling
- Tarieven
- Zorgverzekering
- Beroepsvereniging
Traditionele Chinese Geneeskunde
Mogelijkheden
Diversen
